冬の不調改善に筋膜リリースがオススメ♪
合志市のメディカルパーソナルジム＆エステサロン マーブルです(^^)／
寒さが増えるこの季節は、血行が悪くなりやすく、肩こり・腰周りのはり・脚のむくみなど、身体の不調が一気に出やすい時期です。特に冬は筋肉が冷えて固まり、全身の巡りも低下しやすいため、「疲れが取れにくい」「身体が重だるい」「むくみが戻りやすい」などのお悩みが増えがちです。
そんな今の季節におすすめなのが、深層の癒着にアプローチできる筋膜リリース。固まってしまった筋膜を丁寧にほぐすことで、血流が促され、全身がポカポカと軽い状態へ整っていきます。肩甲骨まわりや腰の硬さが和らぐことで、姿勢の改善や呼吸のしやすさにもつながり、スッキリ感が持続しやすくなるのも特徴です。
冷えやむくみを放置してしまうと、脂肪がつきやすくなったり、代謝が下がりやすくなったりと、冬太りの原因にもつながります。今のうちに身体の巡りを整えておくことで、年末年始も快適に過ごせる状態をつくることができます。
マーブルでは、理学療法士による筋膜リリースで、お一人おひとりのお身体に合わせた施術を行っています。季節の不調が出やすいこの時期こそ、ぜひ一度お試しください。
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肩こり・むくみ・疲れをスッキリされたい方におすすめです。
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予約はホットペッパーでも公式LINEからでも可能です！
【営業時間】
月・火・木・金 ９：３０～２０：００(最終受付１９：００)
水・祝日(営業日の場合)・土 ９：３０～１９：００(最終受付１８：００)
日曜定休日 水曜・祝日不定休
TEL/096-247-6356
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