姿勢が変わると見た目が細くなる理由

こんにちは！

合志市のメディカルパーソナルジム＆エステサロン　マーブルです(^^)／

最近、「体重は変わらないのに太って見える気がする」というご相談を多くいただきます。

その原因の一つが、肩こりや巻き肩などによって起こる“姿勢のくずれ”です。

■ 巻き肩は上半身を大きく見せてしまう

肩が内側に入る巻き肩の状態では、首が短く見え、背中が丸く広がって見えやすくなります。

この姿勢が続くと、実際よりも上半身が大きく見え、太って見える印象につながります。

■ 姿勢が崩れると代謝にも影響

・肩甲骨の動きが小さくなる

・呼吸が浅くなる

・お腹まわりに力が入りにくくなる

このような状態は代謝の低下や、痩せにくさの原因にもなります。

■ 筋膜リリースで肩甲骨まわりを整える

当サロンで人気の筋膜リリースは、肩甲骨まわりのコリや張りにアプローチし、胸を開きやすい姿勢へ導きます。

姿勢が整うと見た目のラインがスッキリし、体の軽さも実感される方が多いです。

■ 姿勢改善は“見た目痩せ”の近道

体重よりも見た目を変えたい方には、姿勢ケアがおすすめです。

写真の写り方や服のシルエットも大きく変わるため、年齢問わず人気のメニューとなっています。

■ 初めての方へ

当サロンでは、理学療法士が一人ひとりのお身体に合わせた施術をご提案します。

肩こりや姿勢のお悩み、見た目をスッキリさせたい方は、ぜひ一度ご相談ください。

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