食欲の秋に増えるポッコリお腹対策は筋膜リリース！
合志市のメディカルパーソナルジム＆エステサロン マーブルです(^^)／
秋になると、美味しい食べ物がたくさん登場してつい食べ過ぎてしまいますよね。
「気づいたらお腹まわりがスッキリしない…」そんなお悩みが増える季節です。
そこでおすすめなのが、筋膜リリースによるお腹まわりのケアです♪
筋膜とは、全身を包んでいる薄い膜のことで、長時間の姿勢や運動不足、冷えなどで固くなりやすく、血流やリンパの流れを妨げてしまいます。
お腹の筋膜が硬くなると、代謝が落ちたり、脂肪がつきやすくなったりして“ぽっこりお腹”の原因に。
筋膜リリースでこの硬さをほぐすことで、
・むくみの解消
・冷えの改善
・姿勢の改善
・代謝アップ
が期待できます！
特に秋は、冷えが始まる前にケアを始めるベストシーズン！
硬くなったお腹まわりをリセットして、スッキリラインを取り戻しましょう♪
理学療法士監修のマーブルでは、体の状態を丁寧にチェックしながら、筋膜リリースマシン「リリースカッター」で深部までアプローチ^_^
「気持ちいいのに、終わった後はスッキリ！」と多くの方にご好評いただいています。
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