筋膜リリースで免疫力アップ！？ その理由と効果とは？

こんにちは！
合志市須屋の筋膜リリースエステサロンマーブルです♪

夏のような暑さが続いてますね！
季節の変わり目は自律神経がみだれ、免疫力も落ちやすいです(>_<)
風邪を引かないよう、免疫力アップしていきたいですよね♪

じつは、筋膜リリースも免疫力に関係があるんです(*^^*)

筋膜リリースで固まっていた筋膜がほぐれると、血管やリンパ管がひろがって
血流が良くなり、酸素をからだのすみずみまで運んでくれます！

すると、からだの細胞の中のミトコンドリアに
酸素が届くことで、はたらきが最大限に！！

ミトコンドリアのはたらきとは主にエネルギーをつくりだし
細胞をいきいきとさせてくれることです！
もちろん免疫細胞もいきいきとし、免疫力アップにつながります♪

さらにミトコンドリアのすごいところは
唯一、脂質を燃やしてエネルギーに変えることができるんです！
代謝がアップしてやせやすい身体作りにつながります♪

やせやすい身体と健康な身体どちらも叶えたいですよね(^^)/
筋膜リリースで代謝と免疫力アップ☆
継続することでボディラインの変化だけでなく、代謝が上がり体質改善にもつながります♪