寝ても眠気がありスッキリしない人へ！おススメメニューはこちら！

こんにちは合志市のエステサロン
メディカルトータルエステマーブルです(^^)／

だいぶ暖かくなり眠気が取れないという方はいませんか？
寒い冬から暖かい春に移行していく今の時期は
寒暖差に身体が追いつかず、自律神経が乱れてしまいます。

自律神経ちは身体を休める副交感神経と活発にする交感神経からなっています。
この2つの神経がバランス良く働くことで、夜は自然に眠くなり日中は活発に行動する事が出来るようになります。

自律神経も乱す原因としては、先程もお伝えした寒暖差の他にも
精神的なストレスや過労・怪我・音・光などの身体的ストレスがあります。

自律神経も整えるには規則正しい生活リズムを心がける事が必要ですが、
お仕事や家事や育児の関係上難しい方も多いかと思います。

そんな時におすすめなのが《コラーゲンマシン》です！

睡眠不足にコラーゲン？？と不思議に思いますが、
このコラーゲンマシンは光を浴びる事で自律神経のスイッチの切り替えを
整えてくれるんです。

実際に不眠症で深い睡眠が3%しかなかった方が週に1回1ヶ月半マシンに入ると
26%までアップしました。

コラーゲンマシンの良いところは回数が増えれば増えるだけどんどん身体が変化し、実感が湧いてくるところです。

もちろん他にも、お肌のハリや弾力、代謝アップ、タンパク質の生成など
様々な効果が期待できます。

お時間も30分ですので隙間時間での利用も可能です。

最近たくさん寝ても目覚めが悪い身体がだるいと感じている方は是非お試しください♪