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2022.02.19

おやつ禁止はもう終わり!むしろ食べて!おやつ第二弾

こんにちは!メディカルトータルエステマーブルです♪

今回は食べていいお菓子の第二弾ご紹介します!

バレンタインデーの後はホワイトデーですね♪
ホワイトデーといえば、定番はやっぱりクッキー

クッキーといえば、小麦・白砂糖の塊
ダイエット中の方や女性は特に避けてしまう食べ物ですね
おいしいのにー。。。

でもそんなこと、気にせず食べれちゃうクッキーがあるんです!

おやつ禁止はもう終わり!むしろ食べて!おやつ第二弾_20220218_1

【ソルトココクッキー】
ココナッツとキヌアを使用したグルテンフリーのクッキーです

キヌアとは、アンデス地方に生息しており
飢餓状態を救う奇跡の完全栄養食といわれているほど
栄養価の優れた食物です!!

特にたんぱく質・ミネラル・脂質・食物繊維が豊富で
まさに健康な体を作る栄養源を持つ食物です!
食物繊維が豊富なので、おやつを食べながら便秘予防も♪

葉酸も含まれており、貧血のある方にも!
亜鉛も多く含まれているので、冷えでお悩みの方にも!
特に女性には嬉しいポイントが豊富です☆

そしてなんと言っても、一番気になるのは味
はっきり言って、おいしいです!
プレーンはだれでも好きな味★
程よい甘さで紅茶との相性抜群です!

レモンはグルテンフリーでこのクオリティー!?と驚かされるほど
これをおやつにしてる私って意識高いなぁ~と
自画自賛してしまうような、おしゃれクッキーです★
レモンの香り豊かですが癖がなくおすすめです!

自分で口にしたものが自分の体を作ります
同じ美味しさならば、体にも優しい方が素敵ですね(*^^*)

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