メディカルトータルエステ マーブル

  • 096-247-6356
  • ご予約

Blog ブログ

メディカルトータルエステ マーブル

  • ホーム
  • 私たちのこと
  • メニュー
  • よくあるご質問
  • 交通アクセス
  • ブログ
  • ご予約
  • LINE予約
  • お問い合わせ
  • Blog
2021.12.18

睡眠の質を上げるには?

こんにちは(*^^*)
合志市の結果追求サロン
メディカルトータルエステマーブルです☆

今日は美肌やダイエットに欠かせない
「睡眠の質」について♪

1.お風呂は熱いお湯よりぬるま湯で
2.寝る3時間前までに食事を済ませる
3.スマホやテレビは寝る1時間前まで
4.朝起きたら日光をあびる

「知識の差は老化の差」
小さなことでも毎日することで未来は変わってきます☆

ただ、
「どうしても眠れない」
「寝ているのに疲れが取れない」
など、劇的に睡眠の質を上げたい方は
コラーゲンマシンをお試しください(*^^*)

スマートウォッチで睡眠の質を計測してみたところ、
1か月間コラーゲンマシンに入るだけで
驚きの変化が見られました(◎д◎)!

睡眠の質を上げるには?_20211105_1

深い睡眠がとれている時間が8分→2時間5分に!!!
割合で言うと3%から26%にアップしていましたΣ(・□・;)

評価も58点→92点に上がり優等生♪

お客様ご本人も、
「目覚めがスッキリ起きられるようになりました!」と
体感でも変化があったようです☆

芯から温まって代謝アップも期待できる”コラーゲンマシン”は
30分間寝ているだけ(^^♪

気になる方はぜひ一度体験されてみてください☆

ブログ一覧へ

  1. HOME
  2. ブログ
  3. Blog
  4. 睡眠の質を上げるには?
メディカルトータルエステ マーブル

〒861-1102
熊本県合志市須屋1933-2

  • 096-247-6356
  • ご予約
  • お問い合わせ
  • ホーム
  • 私たちのこと
  • メニュー
  • よくあるご質問
  • 交通アクセス
  • ブログ
  • ご予約
  • LINE予約
  • お問い合わせ

© 2021 successlink

  • ホーム
  • 私たちのこと
  • メニュー
  • よくあるご質問
  • 交通アクセス
  • ブログ
  • ご予約
  • LINE予約
  • お問い合わせ
096-247-6356